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高以翔死因曝光!猝死前最后4分钟,他本还有一次活的机会...

11 月 27 日,因电视剧《遇见王沥川》中“王沥川”一角而为人熟知的台湾演员高以翔,在宁波录制浙江卫视节目《追我吧》时发生意外,不幸“心源性猝死”,时年 35 岁。

作者:51CTO来源:51CTO技术栈|2019-11-29 08:32

【51CTO.com原创稿件】11 月 27 日,因电视剧《遇见王沥川》中“王沥川”一角而为人熟知的台湾演员高以翔,在宁波录制浙江卫视节目《追我吧》时发生意外,不幸“心源性猝死”,时年 35 岁。

事发后,不少声音质疑节目组安排明星参与的项目强度过大,且在气温较低的情况下通宵录制,“追我吧节目难度和强度”、“别录了”等话题相继登上微博热搜。

27 日晚,浙江卫视发布声明回应高以翔去世,将全面检查节目录制所有环节。

高以翔录制节目时突然猝死引发关注。高强度、高压力、高度紧张、持续过劳的工作状态正成为年轻人猝死的重要诱因。

我国每年心源性猝死者 55 万,黄金 4 分钟如何抢救?

猝死,被世界卫生组织这样定义:平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死。

据国家心血管中心统计,我国每年心源性猝死者 55 万#,居全球之首,但目前我国心脏骤停的抢救成功率却不到 1%。

心脏骤停,黄金抢救时间仅 4 分钟!学会正确使用 CPR(心肺复苏)与AED(自动体外除颤器):

其实方法非常简单,应该人人都要学会,希望大家不仅可以学会,在面对病人后,还可以勇敢去做。只有大家勇敢去做以后,心跳骤停的抢救成功率才能够提高。

“高薪”背后是“拿命换钱”

据 2019 年初调查的《中国程序员薪资生存现状报告》显示,近 80% 的程序员年薪在 9 万以上。

而从国家统计局发布的《2018 年平均工资主要数据》中也可看到,IT 行业的薪资独占鳌头,平均年薪在 13 万以上。各项数据都表明,程序员们的收入可观,是负担家庭的重要支撑。

程序员们常戏谑自己是新型三高人群——“高薪、高压、高危”。众所周知的“996”工作模式对程序员而言算是轻松了,加班到凌晨 1、2 点都是常事。去年的 996.ICU 也刷爆了程序员们的朋友圈。

早 8 点起床,搭乘地铁 1.5 小时到公司,晚凌晨 1 点下班,打车到家 2 点多,一天的休息时间怎么都凑不足 5 小时。”某厂程序员晒出自己的工作时间。

高强度的工作让程序员们长期处于休息不足、饮食不规律、缺乏锻炼、亚健康的状态。

《Sleep Medicine》期刊一项纳入 5172710 例患者的研究分析发现,睡眠不足会导致死亡风险增加 12%,糖尿病风险增加 37%,高血压风险增加 17%,冠心病风险增加 26%。

熬夜已经成为程序员的常见现状,长期熬夜会对身体造成极大损伤,甚至是猝死!

10 月 24 日,一段“996 程序员猝死在 1024 程序员节”的视频在各大 IT 群疯传。不久 “程序员猝死”的消息被搬上了热搜。

虽然该消息很快被辟谣,但似乎程序员与“猝死”二字紧密相连:

  • 华为工程师 22 月无休后猝死,年仅 36 岁。
  • 华为海思无线芯片开发部部长王劲突然昏迷,抢救无效,年仅 44 岁。
  • 前阿里 DT 总监欧吉良由于常年加班,在运动时猝死,年仅 34 岁。
  • ……

此类新闻屡次刷屏在朋友圈,相关度最高的人群——程序员,也在不知不觉中被贴上了“最易猝死人群”的标签,难怪会流传出“人傻钱多死的早”的段子了。

过度劳累是导致急性心肌梗死的最主要原因,工作虽辛苦但大家也要注意劳逸结合!

为了自己的身体,下面这些了解一下:

六成年轻人害怕看体检报告

一项调查显示,63.6% 的受访青年有过害怕看体检报告的经历。62.6% 的受访青年表示平时压力大,怕体检查出问题,60.9% 的受访青年坦言生活方式不健康,“作”得太多,已经给身体造成了损害。

别拿身体不当回事!9 图教你读懂体检指标背后的“健康信号”,为自己和家人,速转收藏!

最后,希望每位程序员千万记住,生命比任何东西都重要,奋斗路再难也要照顾好自己的身体!

【51CTO原创稿件,合作站点转载请注明原文作者和出处为51CTO.com】

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【责任编辑:武晓燕 TEL:(010)68476606】

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